Wushu Kung-Fu Kahverengi 1.Beyaz Bant Kurs Planı (324 Saat)
Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
| Seç | Modül No | Modül Süresi | Modül Adı |
|---|---|---|---|
| 1 | Wushu Kung-Fu?nunTanımı, Kuralları, Dünya?daki gelişimi ve Antrenman Malzeme Bilgisi | ||
| 2 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Selamlama ve Çalışma ve Müsabaka Alan Bilgisi | ||
| 3 | Wushu Kung-Fu?da Kahverengi 1. Beyaz Bant, Terimleri ve Genel Terminoloji Bilgisi | ||
| 4 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Antrenmanlarına Uygun Isınma Hareketleri | ||
| 5 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Çince Sayılar | ||
| 6 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Direk Yumruk ve Ayak Üstü ile Orta seviye Raket ve Yastık Elliğe Kombine Yapılan Vuruş Teknikleri | ||
| 7 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Yumruk, Tekme, Orta ve Yukarı Seviye Partnerli Yastık Elliğe Yapılan Kombine Teknikleri | ||
| 8 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Yumruk, Tekme, Partner ve Yastık Elliğe Yapılan Kombine Teknikler | ||
| 9 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Sol, Sağ Direk Yumruk, Partnerli ve Yastık Elliğe Vuruş Teknikleri | ||
| 10 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Partnerli Sol, Sağ Çengel Tekme Tekniği Kombine Hareketler | ||
| 11 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Sol Sağ Direk Yumruk ve Sol Sağ Döner Tekme Tekniklerini Partnerli Lapa ve Yastık Ellik İle Kombine Çalışma Hareketler | ||
| 12 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Taolu Temel Formlar | ||
| 13 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Koordinasyon ve Motorik Özellikler | ||
| 14 | Wushu Kung-Fu Kahverengi 1. Beyaz Bant Taolu ve Tai Chi Form | ||
| 15 | Spor Ahlakı |