Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
| Seç | Modül No | Modül Süresi | Modül Adı |
|---|---|---|---|
| 1 | Sağlıklı Yaşam, Fitness ve Wellness | ||
| 2 | İlk Yardım Yaklaşımları | ||
| 3 | Fiziksel Uygunluk ve Ölçme Teknikleri | ||
| 4 | Sağlıklı Beslenme | ||
| 5 | Farklı Yaş ve Sağlık Durumlarında Egzersiz | ||
| 6 | Egzersiz Reçetesi Hazırlama | ||
| 7 | Günlük Yaşam Egzersizleri | ||
| 8 | Fiziksel Uygunluk Bileşenleri ve Egzersiz | ||
| 9 | Genel Antrenman İlkeleri | ||
| 10 | Grup Egzersiz Yaklaşımı |