Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
| Seç | Modül No | Modül Süresi | Modül Adı |
|---|---|---|---|
| 1 | Kick Boks Turuncu Kuşak program hareketleri | ||
| 2 | Kick Boks Antrenman Malzemeleri | ||
| 3 | Kick Boks Çalışma Alanı | ||
| 4 | Kick Boksda Açık Kahverengi Kuşak | ||
| 5 | Kick Boks Antrenmanlarına Uygun Isınma Hareketleri | ||
| 6 | Kick Boks Açık Kahverengi kuşak direk yumruk ve roundhouse kick teknikleri | ||
| 7 | Kick Boks Açık Kahverengi Kuşak aparkat ve kroşe teknikleri | ||
| 8 | Kick Boks Açık Kahverengi Kuşak backfist ve ridge hand teknikleri | ||
| 9 | Kick Boks Açık Kahverengi Kuşak side kick ve front kick tekniklerini | ||
| 10 | Kick Boks Açık Kahverengi Kuşak hook kick ve heel kick Teknikleri | ||
| 11 | Kick Boks Açık Kahverengi Kuşak axe kick ve crescent kick Teknikleri. | ||
| 12 | Kick Boks Açık Kahverengi Kuşak diz ve süpürme Teknikleri | ||
| 13 | Kick Boks Açık Kahverengi Kuşak el ve ayak blok Teknikleri |