Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
| Seç | Modül No | Modül Süresi | Modül Adı |
|---|---|---|---|
| 1 | Esneme Ve Nefes Alma Tekniklerinin Tarihçesi | ||
| 2 | Esneme Ve Nefes Alma da Fiziksel Uygunluk | ||
| 3 | Esneme Ve Nefes Alma Teknikleri | ||
| 4 | Derin Düşünme Teknikleri ve Konsantrasyon | ||
| 5 | Ayakta Yapılan Esneme Ve Nefes Alma Duruşları | ||
| 6 | Oturularak Yapılan Esneme Ve Nefes Alma Duruşları | ||
| 7 | Ters Duruşlar, İleri ve Geriye Eğilmeler Şeklinde Yapılan Esneme Ve Nefes Alma Duruşları | ||
| 8 | Farklı Yaş ve Sağlık Durumlarında Esneme Ve Nefes Alma | ||
| 9 | Esneme Ve Nefes Alma da Beslenme |