Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
| Seç | Modül No | Modül Süresi | Modül Adı |
|---|---|---|---|
| 1 | Yogaya Giriş | ||
| 2 | Yoga Anatomisi ve Fizyolojisi | ||
| 3 | Pranayama / Nefes Teknikleri | ||
| 4 | Meditasyon ve Uygulama Teknikleri | ||
| 5 | Ayakta Yapılan Yoga Asanaları | ||
| 6 | Oturularak Yapılan Yoga Asanaları | ||
| 7 | Ters Duruşlar Şeklindeki Yoga Asanaları |