Yakın Savunma (Defence Anti - Terror) 1.Seviye Kurs Planı (160 Saat)
Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
| Seç | Modül No | Modül Süresi | Modül Adı |
|---|---|---|---|
| 1 | Yakın Savunma 1. Seviye Antrenman Malzemeleri | ||
| 2 | Yakın Savunma Çalışma Alanı | ||
| 3 | Kültür Fizik | ||
| 4 | 1. Seviye Yakın Savunma | ||
| 5 | Elle İtiş Teknikleri | ||
| 6 | Süpürme Teknikleri | ||
| 7 | Üst Seviye El Blok | ||
| 8 | Ayak Blok | ||
| 9 | Düz El Vuruş | ||
| 10 | Düz Ayak Vuruş | ||
| 11 | Tek Kol Taşıma | ||
| 12 | Tek Kol Teslim Alma | ||
| 13 | 1. Seviye İlk Yardım | ||
| 14 | 1. Seviye Psikoloji |