Ata Yakın Savunma (Self-Defense) 1. Seviye Kurs Planı (380 Saat)
Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
| Seç | Modül No | Modül Süresi | Modül Adı |
|---|---|---|---|
| 1 | Ata Yakın Savunma (Self-Defense) I.Seviye Eğitim Malzemeleri | ||
| 2 | Ata Yakın Savunma(Self-Dfense) Uygulama Ve Eğitim Alanı | ||
| 3 | Hafif Düzeyde Nefes Beden Eğitimi Ve Isınma Teknikleri | ||
| 4 | Hafif Düzeyde Doğru Nefes Alma Ve Nefes Verme Tekniği | ||
| 5 | I.Seviye Ata Yakın Savunma (Self-Defense) Öz Savunma | ||
| 6 | Ata Yakın Savunma (Self-Defense) İle İtiş Teknikler | ||
| 7 | Belden Aşağı Tırpan Süpürme Teknikleri | ||
| 8 | Bel Üstü Seviye Öz Savunma Blok Haraketleri | ||
| 9 | Diz Ve Bacak İle Defans Blok Tekniklerini Yapması | ||
| 10 | Açık Ve Düz El İle Mızrak Vuruş Tekniklerini Yapması | ||
| 11 | Düzayak Vuruş | ||
| 12 | Sağ Ve Sol Kol İle Güçlendirici Ağırlık Taşıma Teknikleri | ||
| 13 | Sağ Ve Sol El İle Hasmına Pençe Kilidi Teknikleri | ||
| 14 | I.Seviye Genel Bilgi İçerikli İlkyardım | ||
| 15 | I. Seviye insan ve eğitim psikoloji | ||
| 16 | İnsan Maketi Üzerinde Uygulamalı Vuruş Teknikleri | ||
| 17 | Koruma Yastığı İle Orta Seviyeye Diz Ve Tekme Teknikleri | ||
| 18 | Kesici, Delici Ve Ateşli Silahlara Karşı Korunma Teknikleri |