Yakın Savunma (Defence Anti - Terror) Beyaz Kuşak Kurs Planı (72 Saat)
Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
| Seç | Modül No | Modül Süresi | Modül Adı |
|---|---|---|---|
| 1 | Kondisyon | ||
| 2 | Elle İtiş ve Öne Düşüş | ||
| 3 | Diz ve Süpürme | ||
| 4 | Üst Seviye El ve Ayak Blok | ||
| 5 | Düz El ve Ayak Vuruş | ||
| 6 | Tek Kol Taşıma ve Teslim Alma |