Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
Seç Modül No Modül Süresi Modül Adı
1 Yıldızlar Gard ve Vuruşlar
2 Yıldızlar Duvar Yastığında Vuruşlar
3 Yıldızlar Parat Yaparak Atak Halinde Vuruş Teknikleri
4 Yıldızlar Savunma ve Karşı Vuruşlar
5 Yıldızlar Eskiv ve Kroşe Vuruşlar
6 Yıldızlar Lapa
7 Yıldızlar Eldivenle Şartlı Vuruş ve Savunma
8 Yıldızlar Serbest Sparing
9 Yıldızlar Aletli Çalışma
10 Yıldızlar İnterval ve İstasyon
11 Boks Oyun Kuralları