Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
Seç Modül No Modül Süresi Modül Adı
1 Kick Boks Yeşil Kuşak Program Hareketleri
2 Kick Boks Antrenman Malzemeleri.
3 Kick Boks Çalışma Alanı.
4 Kick Boksda Mavi Kuşak.
5 Kick Boks Antrenmanlarına Uygun Isınma Hareketleri
6 Kick Boks Mavi Kuşak Direk Yumruk Ve Roundhouse Kick Teknikleri
7 Kick Boks Mavi Kuşak Aparkat Ve Kroşe Teknikleri
8 Kick Boks Mavi Kuşak Backfist Ve Ridge Hand Teknikleri
9 Kick Boks Mavi Kuşak Side Kick Ve Front Kick Teknikleri
10 Kick Boks Mavi Kuşak Hook Kick Ve Heel Kick Teknikleri
11 Kick Boks Mavi Kuşak Axe Kick Ve Crescent Kick Teknikleri
12 Kick Boks Mavi Kuşak Diz Ve Süpürme Teknikleri
13 Kick Boks Mavi Kuşak El Ve Ayak Blok Teknikleri