Kurs planı hazırlayabilmek için üye girişi yapmalısınız! # Üye Giriş # Üye Kayıt
Kursta Hangi Modüller İşlenecek?
Seç Modül No Modül Süresi Modül Adı
1 Sarı Direk Yumruk ve Dairesel Dönen Tekme Vuruş Teknikleri
2 Sarı Kanca Yumruk ve Yan Tekme Vuruş Teknikleri
3 Sarı Geriden Direk Yumruk ve Ön Düz Tekme Vuruş Teknikleri
4 Sarı Döner Yumruk ve Topukla Döner Tekme Vuruş Teknikleri
5 Sarı Elin Dışıyla Yumruk ve Geri Tekme Vuruş Teknikleri
6 Sarı Hilal Tekme ve Diz Vuruş Teknikleri
7 Sarı Yan Diz ve Sıçrayarak Diz Vuruş Teknikleri
8 Sarı Ön Dirsek ve Sıçrayarak Dirsek Vuruş Teknikleri